Aux racines de soi du 31 mars au 2 avril 2023

 

 

Le but de ce we est de vous permettre de vous offrir une parenthèse dans votre quotidien.

Pour cela nous vous avons trouvé un petit coin de paradis dans le Perche au milieu de la nature: theholyfarmhouse.com et nous confions la cuisine à Partie de campagne, traiteur green qui vous concoctera des merveilles.

Lors des différentes médiations que je peux effectuer que ce soit en familial ou en entreprise je fais le constat que les conflits ne viennent que très rarement d’un événement particulier, d’un clash.

La majorité des conflits viennent d’une accumulation de non dit et de « mal » dit.

Comme nous avons tendance à ne pas aimer les conflits les réactions sont:

 j’attaque pour prendre le dessus ou je fuis pour ne surtout pas faire de vague. Vous vous reconnaissez?

Pas de panique c’est souvent comme cela parce que nous n’avons pas appris à nommer ce qui se joue pour nous et à faire des demandes à l’autre. Au delà de ne pas savoir les nommer bien souvent nous avons du mal à mettre des mots sur ce que nous ressentons et à comprendre pourquoi certaines situations peuvent autant nous agacer. 

Je veux vous proposer pendant ce we une initiation à la communication non violente et par différents exercices à reprendre du pouvoir sur votre vie.

Trop souvent nous dissimulons l’essence de notre être pour acheter de l’intégration ce qui va nous mettre en tension.

J’ai à coeur de vous montrer qu’un « moi » apaisé et libre permet de construire un NOUS harmonieux. Mon objectif de ce we est que vous repartiez avec ces pistes:

Qui suis-je profondément?

Quels sont mes besoins fondamentaux (dans mon cercle familial, amical ou professionnel)?

Quel est mon projet de vie à 5 ans ou à 10 ans?

Qu’est ce que je veux réellement et quels sont mes freins?

Il est important pour moi de vous proposer ces ateliers sur tout un we car la communication non violente est un cheminement qui se fait en douceur. Le cadre chaleureux, bienveillant et la force du groupe vous permettra de faire bouger les lignes en sécurité. 

 

Je me suis associée pour vous concocter ce we à Marion Massardier qui est coach professionnel certifiée RNCP et conseillère en image.

 

Elle a fondé Wellcome Back pour accompagner les femmes sur le chemin de leur réussite et de leur accomplissement.

 

Le mot de Marion:

 

J’ai rencontré trop de femmes qui se sont perdues, notamment après leur congé maternité.

 

Prises dans leur quotidien de mère et de femme, elles sont tiraillées entre leur vie pro et leur vie perso.

 

Le sens qu’elles souhaitent donner à leur vie a pu évoluer après avoir travaillé quelques dizaines d’années, 

La famille qu’elles ont fondée a aussi un impact sur le sens donné à leur travail… 

 

Pas de temps à s’accorder pour réfléchir sur ce qui nous anime, ce qui nous motive…

La famille passant avant notre bien-être, nous commençons à nous démotiver, à ne plus voir nos ressources. 

Une perte de confiance en soi peut s’installer…

 

Vous l’avez déjà vécu ce sentiment de ne plus être à sa place ?

 

Le WE que nous vous proposons est une parenthèse, une bulle de bienveillance pour se recentrer sur soi, ne penser qu’à soi.

 

Je vous proposerai des exercices issus de la pratique du coaching, de la PNL pour prendre un temps de réflexion :

 Chercher vos valeurs, ce qui vous anime

Identifier vos domaines de vie et leur répartition dans votre quotidien

Prendre conscience de votre parcours de vie et de vos ressources

Connaître vos besoins, vos aspirations profondes

Élaborer un plan d’actions pour profiter encore des bienfaits de ce WE et mettre en application les actions que vous aurez identifiées comme bénéfiques pour rester alignées

 

Le but du WE est de travailler l’estime de soi et de faire un bilan sur votre vie personnelle et votre vie professionnelle.

 

Mon objectif est que vous révéliez votre potentiel et que vous l’exploitiez !

 

Ce WE, nous le voulons sous le signe de l’alignement et de la sérénité.

 

Le we se déroulera du vendredi 30 mars à partir de 18h au dimanche 2 avril 17h.

400 euros le we (logement et repas compris)

 

Pour plus d’information n’hésitez pas à nous contacter au 06 60 45 23 14 (Marie-Amélie) ou au 06 60 75 87 35 (Marion) 

 

 

 

 

  Notre objectif est que vous révéliez votre potentiel et que vous l’exploitez! 

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